July 2013

25

Office Hazard

Posted on Friday, July 26, 2013

Di postingan ini dengan tumben-tumbennya saya mau ngomongin tentang kesehatan..

Di mulai dari cerita bos dan mama saya yang akhir-akhir ini sedang ketiban penyakit aneh. Kenapa aneh? ya soalnya ini bukan penyakit karena virus tapi penyakit tulang yang disebabkan kelamaan duduk!

Mungkin sebagian dari kalian gak sadar kalo kerja kantoran itu juga bahaya loh bagi tubuh kita. Bos dan mama saya dua-duanya dari muda selalu kerja di kantor yang tidak membutuhkan banyak aktifitas gerak. Memang efeknya gak secara langsung seperti orang yang kerja di lapangan (kena panas matahari lah, kena polusi lah, bahkan ada kemungkinan kejatuhan barang / kesetrum kalo kalian kerjanya di bagian konstruksi kayak Tomo *amit-amit-amit-amit*). Secara kita gak sadari, duduk kelamaan dikantor itu bahaya juga loh.

FYI, ini saya tulis berdasarkan pengamatan saya loh, jadi gak belom di support sama research dan penelitian panjang. Kalo ada yang salah mohon dimaafin yah :)

Back pain
Sudah berbulan-bulan ini bos saya mengeluh kalau punggung bawahnya sakit. Akhirnya pergilah dia ke dokter tulang dan dokter bilang kalau tulang belakangnya miring. Jadi belakangan ini dia bawa bantal buat ganjelan punggungnya. Saya sih sudah kasih ide untuk beli lumbar support.. Eniway kalo kerja di kantor duduknya yang rapih yaa kayak gambar dibawah biar 10 thn lagi gak jadi miring/melengkung tulangnya.

PS. Akhir-akhir ini saya merasa serba salah duduk nih. Gara-gara perut yang mulai gede dan kaki juga mulai mengembang, jadi kalo duduk kaki lurus kayak gambar diatas kan pegel ya, mau disilang kok ni paha gede banget jadi gak nyaman. Mau senderan kok jauh banget jadinya bahu sama keyboard. Mau duduk tegak kok perutnya ketekuk... jadi bagaimana solusinya? blom ketemu! ada ide? :D

Tangan kesemutan
Pertamanya tangan mama saya sering kesemutan tapi hanya yang sebelah kanan. Terus lama-lama jadi lemes dan gak bisa angkat barang berat. Jangankan berat kayak buah sekilo ya, dia angkat air penuh segelas aja gak bisa. Setelah ke dokter katanya ada urat kejepit di bagian bahu yang deket sama leher. Jadi harus fisiotherapy 10x dan pake cast di lehernya. Udah kayak abis kecelakaan dimana aja gitu kan pake cast.. Usut punya usut ternyata yang menyebabkan kejadian itu adalah gara-gara keseringan duduk dikantor dengan tangan kanan aktif di mouse. See, lagi-lagi gara-gara duduk yang kurang bener.

Bunion / Hallux Valgus
Happened to my mom very recently dan ternyata udah sering kejadian sama kaum wanita (apalagi artis); sedangkan saya baru tau kalau ada penyakit kayak gini. Jadi Bunion itu disebabkan oleh terlalu sering pemakaian sepatu berujung lancip. High heels itu biar sexeh kan ujungnya lancip-lancip yah, nah itu ternyata berbahaya sodara-sodari. Bukan karena heelsnya yang tinggi, tapi karena ujungnya. Lama kelamaan jempol kaki atau kelingking kaki bisa membelok ketengah dan nabrak jari ditengahnya. Tulang telapak kaki jadi bengkok ketengah dan itu sakit!


Solusinya?
Sekarang mama saya udah gak boleh pake sepatu berujung lancip lagi. Awalnya ganti sepatu ke sepatu "suster" alias sepatu "bakpao" alias sepatu yang berujung bulet. Tapi lama-lama ujung jempol yang bengkok itu kalau disentuh sakit, jadilah sekarang dia ke kantor pake sendal terbuka. Sedih deh gak bisa pake sepatu lagi... Dan parahnya sekarang jalannya sedikit gak balance karena tulang telapaknya kan bengkok. Jadi kalau jalan harus hati-hati, kalau buru-buru bisa kesrimpet sama kaki sendiri.

Berhubung belum terlalu parah jadi masih bisa pake support untuk memisahkan jempol sama telunjuk (belinya di AceHardware merek Dr. Kong). Tapi kalau sampe parah mau gak mau harus dibedah >_<
Untung ketauannya pas belum bengkok-bengkok amat.

See ladies, please choose your shoes wisely. Keren sih keren, tapi kalau bikin sakit buat apa?

Images from here and here.

28

You will never know how it feels...

Posted on Monday, July 8, 2013

Dulu, saya gak pernah ngerti kenapa ada ibu yang mau-maunya ngorbanin nyawanya untuk anak di kandungannya. 

Misalnya gini, kalo di film-film atau sinetron, di awal cerita kan suka ada prolog dimana dalam melahirkan dihadapkan oleh dua pilihan: menyelamatkan ibu atau menyelamatkan anak. Dan biasanya, selalu si anak yang diselamatkan. Saya pikir, ih ngapainn ya relain nyawa buat anak yang toh masih gak tau apa-apa dan gak bakalan inget apa-apa. Kan kalo ibu yang hidup bisa bikin anak lagi, gampang...

I really-really have no idea that time how it feels to love a child, even when s/he's not even born... 

... until now.


Selalu, setiap saya pertama kali baring di meja dokter langsung saya merasa takut. Merasa kalau nanti ditemukan suatu penyakit, atau bayinya tidak berkembang, atau kepalanya ada dua *terlalu extreme?*

Kemarin saya cek up 20 weeks
Bayinya sehat, semua anggota badan lengkap dan ukurannya normal.Lega...

Lalu dokter memberi tahu kelaminnya: Perempuan.

Excited? NGGA!

Saya TAKUT!

Takut karena kalau anak perempuan kan harus extra dijaga. Takut nanti dia digodain abang-abang. Takut kalo dia diapa-apain dijalan gak bisa menjaga diri. Pokoknya serba takut deh. 

Pikir saya, kalo cowo kan lebih enak, ga mungkin digodain mas-mas dijalan. Kalo takut dirampok tinggal les-in aja dia karate (cewe juga bisa les karate sih, tapi ya kalo dia mau..)

Langsung saya teringat jaman-jaman SMA/kuliah dimana saya selalu ngomel-ngomel karena papa dan mama saya yang (menurut saya waktu itu) overprotektif-nya lebay. Setiap kali pergi sama temen pasti di telp / di cek. Ditanya dari A sampe Z: mau kemana, mau ngapain disana, sama siapa aja, dan pulang dan pergi kalo bisa dianter. Gak boleh naik taksi sendirian, boro-boro angkot. Alasannya cuma 1: Bahaya.

DANG!

Rasanya seperti di tabok pake sarung tinju.

Now I feel the same about my unborn baby!!!

Belum lahir aja saya udah takut dia kenapa-napa. Apalagi nanti kalo udah lahir???

Akhirnya saya mengerti kenapa papa mama saya extra-overprotektif. Apalagi saya anak satu-satunya perempuan...

Apakah saya akan seperti papa mama saya yang overprotektif nantinya walopun dengan konsekuensi disebelin sama si anak? YA!

MASA BODO deh mau dibenci dan berantem sama anak, yang penting si anak AMAN!

***

*ngetiknya sambil melow-melow dengerin lagu If I Could by Celine Dion*


"If I Could"

 If I could
I'd protect you from the sadness in your eyes
Give you courage in a world of compromise
Yes, I would

If I could
I would teach you all the things I've never learned
And I'd help you cross the bridges that I've burned
Yes, I would

If I could
I would try to shield your innocence from time
But the part of life I gave you isn't mine
I've watched you grow
So I could let you go

If I could
I would help you make it through the hungry years
But I know that I can never cry your tears
But I would
If I could

If I live
In a time and place where you don't want to be
You don't have to walk along this road with me
My yesterday
Won't have to be your way

If I knew
I'd have tried to change the world I brought to you to
And there isn't very much that I can do
But I would
If I could...
Oh baby... mummy wants to protect you
And help my baby through the hungry years

It's part of me
And if you ever... ever need
Sad shoulder to cry on
I'm just someone to talk to
I'll be there... I'll be there

I didn't change your world
But I would
If I Could! 

*tuh kan jadi berlinang air mata sendirian*

*huaaaa jadi nangis beneran dehhhhhh*

*yak jam makan siang udah abis, mari kerjaaa*

20

Normal gak sih?

Posted on Thursday, July 4, 2013

Kalo memasuki 5 bulan kandungan berat saya baru nambah 5 kg?

Temen-temen banyak banget yang bilang kalo perut saya kok masih kecil banget? gak keliatan kalo hamil boro-boro 5 bulan... (makanya saya gak mo pajang foto, wong belum keliatan bump nya)

Sedangkan teman saya yang umur baby nya lebih muda 2 minggu dari saya timbangannya udah naik 9 kg dan di foto kelihatan banget kalo perutnya maju.

Saya was-was loh, ini baby ukurannya normal gak ya? berkembang normal gak ya? kok ukuran perut saya segitu-segitu aja?

Rencana mau ke dokter hari senin kemarin batal gara-gara dokternya cuti dongggg. Padahal Tomo pulang cuma 4 hari: minggu - rabu, rencananya kan sengaja ngundur biar Tomo bisa lihat anaknya di USG, ehhh gak taunya cuti =( Terpaksa cek-up diundur jadi hari sabtu besok deh.

Upsidenya saya sudah bisa merasakan baby kicking. Rasanya masih samar sih, belum begitu jelas, tapi merasa ada sundulan kecil di perut bagian bawah. Kalo gerakan lambung kan di bagian perut atas ya? Eh tapi kadang-kadang kerasa gerakan juga diatas puser. Gak tau deh, ibu newbie nih hehe..

Terus kita lagi sibuk mau urus KTP dan KK. Berhubung Tomo bukan warga Jakarta jadi dia harus pindah dulu ke status warga Jakarta. Kemarin sempet ngurus SKCK (surat kelakuan baik) dari polisi dan diminta bayar 100 ribu (normal kah? padahal setau saya harusnya gratis dehhhh) terus sempet ngurus ke lurah diminta bayar lagi 50 ribu (ini juga gak jelas buat apaan secara dia cuma keluarin 2 lembar form + cap lurah). Seterusnya disuruh ke kantor catatan sipil buat dapetin nomor NIK lanjut ke lurah lagi buat jadwal bikin e-KTP. Tapi di kantor catatan sipil itu yang antri banyak banget dan yang ngurusin cuman 1 orang -_-" belum lagi kayaknya banyak calo nya yang nyelusup antrian
 *Pak Jokoo, Pak Ahooooookk gimana iniiiiiii???*


Yah, semoga nanti KTP nya jadinya cepet deh, gak kayak dulu nunggu sampe 3 bulan baru jadi.

Dan semoga memasuki bulan ke 5 Baby Jee sehat-sehat selalu :)